วีเจจ๋า แจกเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ กินข้าววันละกิโลก็ยังฟิตปัง “ชมพู่ อารยา” ยังเข้ามากดไลก์
ห่างหายจากวงการบันเทิงไปพักใหญ่ เพื่อโฟกัสด้านการเรียนและพัฒนาตัวเอง แต่ชื่อของ “วีเจ จ๋า–ณัฐฐาวีรนุช ทองมี” ยังคงเป็นที่พูดถึงเสมอ เพราะนอกจากจะคว้าปริญญาเอกได้สำเร็จแล้ว เธอยังต่อยอดด้วยบทบาทใหม่ในฐานะอาจารย์พิเศษและวิทยากร รวมถึงการเป็น Personal Trainer อย่างเต็มตัว หลังทุ่มเวลากว่า 5 เดือนเรียนรู้แบบเข้มข้นจนจบคอร์ส
ล่าสุด สาวจ๋า ทำเอาแฟนคลับและสายสุขภาพฮือฮาอีกครั้ง เมื่อเธอออกมาแชร์ สูตรหุ่นสวยสุขภาพดี ที่ไม่ต้องอดอาหาร แถมยังบอกตรงๆ ว่าเธอ “กินข้าวได้วันละ 1 กิโลกรัม” พร้อมเผยตัวเลขโภชนาการของตัวเองว่าอยู่ที่ราว 2,000 แคลอรีต่อวัน โดยประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมันในปริมาณที่สมดุล
เธอย้ำว่า “ไม่ต้องกลัวคาร์บ ไขมัน หรือน้ำตาล ถ้าเรารู้จักบาลานซ์ และใช้พลังงานให้หมดในแต่ละวัน ก็สามารถกินได้ทั้งหมด” พร้อมทิ้งท้ายเคล็ดลับว่า หัวใจสำคัญคือ การกินอย่างมีสติ ควบคู่กับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ
งานนี้ไม่เพียงแต่แฟนๆ จะเข้ามากดไลก์กันถล่มทลาย แต่ยังมี “ชมพู่–อารยา เอ ฮาร์เก็ต” คุณแม่ซุปตาร์สายเฮลท์ตี้ เข้ามาร่วมกดถูกใจให้กำลังใจอีกด้วย ยิ่งตอกย้ำว่าเสน่ห์และวินัยของ สาวจ๋า ยังครองใจทั้งแฟนคลับและคนดังในวงการไม่เปลี่ยน
อ่านข่าวเพิ่มเติม : https://sanook.rsvp/
ทางเข้าเล่นศูนย์รวมความบันเทิง
แหล่งการวางเดิมพัน : https://play.arom168.vip/ref/2dqmo5gp3
